Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
94 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 95,69g | Prot: 70,05g | Kolh.: 174,75g.
Frukost: Edeka Laugenknoten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Gutes Land Rahmkäse, REWE Bäcker Brötchen, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Middag: Schlagsahne, Cucina Gorgonzola Pikant, Brokkoli, Barilla Penne Rigate. Snacks/Annat: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frau Katinka 's vikthistorik
|