Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
404 kcal
|
Fett: 13,22g | Prot: 7,37g | Kolh.: 62,67g.
Frukost: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kamillentee, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Roggenmischbrot. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|