Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 67,76g | Kolh.: 94,85g.
Frukost: Додо Пицца Маффин Шоколадный. Lunch: Руккола, Помидоры, Огурец, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Annat: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Coffeeshop Company Капучино Большой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|