Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
331 kcal
|
Fett: 15,01g | Prot: 22,96g | Kolh.: 26,89g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка. Snacks/Annat: Valio Сыр Ольтермани 17%, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan-b 's vikthistorik
|