Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 91,67g | Kolh.: 155,92g.
Frukost: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Северная Долина Молоко 3,2%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Горький 70% с Клюквой, Ашан Финики, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Middag: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Лунское Море Икра Минтая, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Сладофф Хлебец Солодовый, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|