|
offical weight at doctors
|
86,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 128,58g | Prot: 112,28g | Kolh.: 138,63g.
Frukost: Walnuts, Great Value Frozen Buttermilk Pancakes, Syrup, Butter (Salted), Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Thick Crust Cheese Pizza. Middag: Southern Comfort Southern Comfort, Chicken Wing (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Well, I finally made it!!! Yes, after years of dieting FINALLY I saved clothes from when I was in the army, years ago and now after dieting, and dieting, I can once again fit into the socks I wore back in then. I think that is pretty darn good.
13 mar 19 av medlem: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|