Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
120,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 111,08g | Prot: 48,18g | Kolh.: 245,11g.
Frukost: Apfel, Aldi Kräuter Fleischsalat, Stinges Mohnbrötchen. Middag: Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Eisbergsalat, K-Classic Snack-Salami, Aldi Bio Eier, Bäcker Görtz Backi, Aldi Kräuter Fleischsalat. Snacks/Annat: Bizzl Mandarine Mango Kiss, Bizzl Pink Grapefruit. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
renateblenk 's vikthistorik
|