Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 109,95g | Kolh.: 63,24g.
Frukost: Глобус Молоки Жареные, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Куриные Крылышки с Кожей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|