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Je suis cassée 😧
Aujourd’hui 30 min elliptique -300cal mode amincissant
30 min tapis en marche rapide _234cal
Et 15 min de rameur vitesse 1 -100cal. C’est le rameur qui m’a achevé en faite. J’ai mal partout 😫😫😓
C TROP DUR DE MAIGRIR VITE
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1723 kcal
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Fett: 46,18g | Prot: 53,91g | Kolh.: 275,28g.
Frukost: Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée, Clémentines. Lunch: Pain aux Raisins, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Oranges, Tous les Jours Coquillettes, Sodeb'O Mon Atelier Salade Saumon. Middag: Pain aux Raisins, Saint Eloi Velouté Épinards Artichauts . mer...
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