Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 87,31g | Kolh.: 60,31g.
Frukost: Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Печень Куриная Жареная. Lunch: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Вареная. Middag: Борщ с Курицей, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Овсяноблин, Свекла Вареная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|