Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 40,60g | Kolh.: 50,11g.
Frukost: Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Чай, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком. Lunch: Батон, Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Чай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|