Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 125,98g | Prot: 80,94g | Kolh.: 87,96g.
Frukost: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Pirkka Кофе Молотый, Салат из сельдерея, Заволжский Шейка Свиная. Middag: Салат из сельдерея, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Форшмак с сельдью, Окей Груша Конференс, Пискаревский Кефир 2,5%, Плов со Свининой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|