Эта прелесть всего на 289ккал! Здесь 90гр. гречки, шампиньоны обжаренные без масла(105гр.) и стейк из индейки(без масла) на 114гр.😋 Единственное, что огорчает, половина из стейка огромная кость!🥺 Зато записала как 90гр.😃
|
794 kcal
|
Fett: 17,57g | Prot: 72,74g | Kolh.: 88,43g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Черный. Lunch: Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Гречка Отварная. Middag: Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glazkova_angelika 's vikthistorik
|