|
12 марта. 100,6 😖
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 71,71g | Kolh.: 128,02g.
Frukost: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Яичница. Lunch: Светлое Пиво, На Парах Овощи На Пару, Щи, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Barilla Спагетти #3. Middag: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|