Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
89,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 28,07g | Kolh.: 152,55g.
Frukost: Roggenmischbrot, Butter, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Kamillentee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Bratwurst. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|