|
Спланировала сегодняшний день с вечера. Уклон на белки. Надеюсь 🤞 все пойдёт по плану☺️
|
1595 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 156,22g | Kolh.: 35,30g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе, ЭГО Молоко 1,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Диетический 20%, Куриное Филе, Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Middag: Президент Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое, SPAR Соус Чесночный, Мясновъ Долма из Баранины. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеин Крем-Брюле. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|