tatochka2510 's dagbok, 12 mar 19

Доброе утро! На завтрак кофе с молоком, цельнозерновая галета с рикоттой и грушей и пп пироженое Картошка. Как то не впечатлило оно меня, но кушать можно! Всем приятного аппетита и хорошего солнечного дня!

---

1566 kcal

Fett: 60,91g | Prot: 100,48g | Kolh.: 154,36g.   Frukost: Медовая Долина Мед Липовый, Красный Октябрь Какао Порошок, Ого Овсяные Отруби, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кокосовая Стружка, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вкуснотека Фундук Дроблёный, груша конфере, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Parmalat Молоко 0,5%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Семга по-Шотландски, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур, Морковь, Редис, Помидоры, Вода, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Middag: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шпинат, Кальмар. Snacks/Annat: Bite Батончик Интеллект, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чай, Вода. mer...