12 mar 19 av medlem: Nastya_Marmelad
|
12 mar 19 av medlem: mmaya08
|
12 mar 19 av medlem: lin187
|
Какая молодец!!! Удачи и Здоровья!
12 mar 19 av medlem: Вавилова Е.
|
Удачи и в дальнейшем...главное не останавливайтесь...🤗🤗🤗
12 mar 19 av medlem: Poluboyartseva
|
Вы большая молодец, очень хорошие результаты, как худели если не секрет.)
12 mar 19 av medlem: morgo8943
|
Ого! Ничего особенного??? Да это супер результат 👍👍👍
12 mar 19 av medlem: мари_06
|
Радуемся с вами! КРУТО! Это результат!!! Трудяга! Вот что значит ЗАХОТЕТЬ измениться по настоящему!
12 mar 19 av medlem: burceva918
|
12 mar 19 av medlem: zavvasilina
|
Как достигли таких суперских результатов???
12 mar 19 av medlem: anisimovaiv2008
|
Вау! Вы Крутая!!! Два разных человека! Желаю Вам удачи!
12 mar 19 av medlem: JANNAKIM
|
12 mar 19 av medlem: Irina030876
|
как достигла) рот застегнула)))
12 mar 19 av medlem: lin187
|
Реально все это время питались на 600-800 ккал?
12 mar 19 av medlem: olchuta
|
Посмотрела ваш дневник питания, вы все продукты вносите?
12 mar 19 av medlem: Кухта
|
12 mar 19 av medlem: selenasok
|
просто великолепный результат
12 mar 19 av medlem: yurikovalena
|
делитесь опытом, что делали, что кушали?
12 mar 19 av medlem: tanyangelochek
|
Я худела со 113 кг. килограммы улетали влет, что очень мотивировало есть меньше. При этом я была абсолютно сыта. Сейчас открываю дневник на фс (тогда я считала на фс) и прихожу в ужас. 30 граммов жиров, например... Зато сейчас я подняла калории до более или менее адекватного уровня благодаря Таше, Кнопочке, Вере, Зими, но за все приходится платить! И я живу в голоде, это цена моего похудения. Не сидите на низкокалорийках, ешьте нормальную еду, рассчитайте рск на сайте "Здоровая Россия", почитайте про разгон. Не откладывайте. Удачи и здоровья!
12 mar 19 av medlem: Про100Алла
|
удачи! здоровья! отличный результат
12 mar 19 av medlem: Sokolovan8
|