Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 64,04g | Kolh.: 95,76g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Огородников Икра Кабачковая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|