Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 124,12g | Kolh.: 159,09g.
Frukost: Danke Сыр Edam, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Магнит Банан, Яйцо (Целое). Middag: Северная Долина Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Северная Долина Молоко 2,5%, Тёма Биотворог Классический, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Красные Помидоры (Консервированные). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|