|
|
1016 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 81,04g | Kolh.: 98,30g.
Lunch: Músculo Bovino, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Middag: Salada Verde Mista, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Mamão Papaia, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Mexido, Pipoca. mer...
|
|
2029 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kassiacsr 's vikthistorik
|