|
Joging di belakang rumah. PATAM LESTARI BATAM
|
1230 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 68,09g | Kolh.: 158,44g.
Frukost: Blue Band Mentega, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Lunch: Daun Katuk, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Annat: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Pepaya, Pepaya. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|