Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
92,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 59,47g | Kolh.: 255,18g.
Frukost: International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lunch: Jimmy John's #2 Big John. Middag: Calavo Avocado, Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Onions, Pinto Beans Canned, Homemade Taste Flour Tortillas (Wrap Size), Bell Peppers, Original BBQ Sauce. Snacks/Annat: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, International Delight French Vanilla Creamer Singles. mer...
|
|
3442 kcal
|
Träning:
Living - 23 timmar och 59 minuter, Sömn - 1 minut. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
TattooedKitchenNinja 's vikthistorik
|