Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 31,54g | Kolh.: 85,36g.
Lunch: Soft Boiled Egg. Middag: Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Sausage, Soy Sauce, White Rice, Soft Boiled Egg, Boiled Egg. Snacks/Annat: Good Day Cappuccino, Indonesian Sweet Rolls. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nishaitayahor 's vikthistorik
|