Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 12,28g | Prot: 14,43g | Kolh.: 77,67g.
Frukost: Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|