|
It's no marathon, but better than sitting on my butt at lunch.
|
1305 kcal
|
Fett: 108,29g | Prot: 66,34g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Murphy's Deli american cheese slice, Bacon, IHOP Scrambled Egg, Flour Tortilla, Coffee. Middag: Spice World Shallots, Kerrygold Pure Irish Butter, Saverne Artisanal Kraut - Dill & Garlic, Boar's Head Bratwurst. Snacks/Annat: Finlandia Smooth Horseradish Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Just the Cheese Jalapeno Crunchy Baked Cheese. mer...
|
|
2487 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 33 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 6 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|