Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
3038 kcal
|
Fett: 141,15g | Prot: 106,67g | Kolh.: 339,78g.
Frukost: Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Китайская Лапша Пшеничная с Курицей, Роллы Филадельфия. Middag: Банан, Покровка Полоска Песочная, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Каравай Пита, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коркунов Конфета, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FargoFargo 's vikthistorik
|