|
No primeiro mês de reeducação alimentar perdi 10kg. Este mês juntei exercício e bem sei que começa a existir mais massa muscular mas chateia-me a balança descer pouco. Não há forma de chegar aos 75 kg. Vamos continuar caminhando.
|
1 kcal
|
Fett: 0,11g | Prot: 0,07g | Kolh.: 0,00g.
Lunch: Café Expresso. mer...
|
|
 Kommentarer
Não se preocupe com a balança, siga a dieta saudável e continue com os exercícios. Os resultados vc verá no formato do corpo
11 mar 19 av medlem: DanielaMoraes1
|
Obrigada aos dois pela força!
12 mar 19 av medlem: borges.rute
|
vais lá chegar..consistência vai trazer-te resultados... força
12 mar 19 av medlem: Bá Bo
|
Parabéns! Só lá vamos com persistência
16 mar 19 av medlem: Rita_F7
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borges.rute 's vikthistorik
|