Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 49,60g | Kolh.: 186,73g.
Frukost: En Linea Granola con Almendras, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Descremada. Lunch: Tomates, Aceitunas, Unimarc Media Palta, La Crianza Hamburguesa de Soya, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Middag: Huevo Cocido, Palta, Porotos Verdes, Tomates Rojos, Betarraga, Zapallo Hervido, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Miel, Peras. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pezcadaver 's vikthistorik
|