Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 34,27g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Café (Infusão). Lunch: Pic-Me Chips de Batata Doce, Trident Chiclete, Melancia, Salada de Frutas, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Branco, Frittata de Abobrinha, Batata Doce Frita, Bife de Carne de Vaca, Legumes Refogados, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline Knnor 's vikthistorik
|