|
temen2 fs mau nanya donk , klo mau lama ubi utk carbo nya itu ubi cilembu boleh ga?atau hrs ubi yg lain gt..pgn coba ganti nasi dgn carbo kompleks 😊😊
|
1243 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 63,79g | Kolh.: 165,47g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Kerupuk Asin, Mentimun (Kupas), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Middag: Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Morin Selai Kacang, Indomaret Pisang Ambon, Slai O'lai Biskuit, Choki Choki Chocolate Paste, Rambutan, Kopi Luwak White Koffie. mer...
|
|