|
Even leek ik onverklaarbaar 🤷🏼♀️ aan te komen maar een kleine opstopping bleek het probleem! Eenmaal opgelost is nu de daling weer ingezet 😅
Ik heb dan wel ‘eetrust’ maar blijkbaar nog geen ‘weegrust’ ⚖️ Vanaf nu maar weer een keer in de week wegen, veel beter! 😇
|
84,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 33,70g | Kolh.: 22,68g.
Frukost: Silvo Koek Kruiden, Gemengde Notenmix, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: De Tuinen Psyllium Vezels, Taugé, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Middag: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Maïs, Knoflook, Komkommer (met Schil), Courgette, Jumbo Tomatenblokjes, Rundergehakt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|