Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 24,21g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Lidl Baguette Brötchen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Pflaumen, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Feinkost Dittmann Getrocknete Tomaten in Würziger Marinade, Sonnengereift, Thermomix Möhreneintopf. Middag: Kaufland Avocado, Gurke (Geschält), Mangos, Edeka Rucola. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silvajanke 's vikthistorik
|