Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 69,25g | Kolh.: 157,26g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Брынза, Яблоко. Lunch: Финик, Брынза, Зеленый Борщ. Middag: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Рис Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|