Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 97,54g | Prot: 85,12g | Kolh.: 167,07g.
Frukost: Чай, Roshen Печиво, Чай, Наш Молочник Масло 72,6%. Lunch: Форель, Борщ со Свининой, Ржаной Хлеб, Яблоко Семеринка. Middag: Колбаса Домашняя, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Салат из Капусты. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Victoria_$ 's vikthistorik
|