Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 58,50g | Kolh.: 165,99g.
Frukost: Stockmeyer Salami, Alpenmark Tilsiter, Kerrygold Butter, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Бананы, BioBio Frische Vollmilch, Kölln Echte Kernige. Lunch: Салат из Редиски, Knorr Suppen Snack Tomate mit Nudeln, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картошка Тушеная. Middag: Простые Пельмени. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|