|
Масленица удалась!)
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 72,99g | Prot: 74,38g | Kolh.: 229,30g.
Frukost: Дубки Колбаса Кремлевская, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Батон Нарезной, Тыква, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Яблочное Варенье, Щи с Курицей. Middag: Козий Сыр (Мягкий), Ашан Сухари из Хлеба, Картошка Печеная, Минтай Запечённый, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Родные Просторы Конфеты с Кокосом, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|