Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2012
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2012:
|
2698 kcal
|
Fett: 85,06g | Prot: 92,56g | Kolh.: 289,56g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Peanuts, Pumpkin Bread, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Middag: Pumpkin Pie, Mashed Potato, Bread Stuffing, Turkey Breast Meat, Blue Moon Beer, Table Wine. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|