Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 78,60g | Prot: 83,09g | Kolh.: 159,81g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Блины из Льняной Муки. Lunch: Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи, Капуста Тушеная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Ашан Финики, Вологжанка Молоко Топленое 4%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|