Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 74,03g | Kolh.: 25,58g.
Lunch: Batata Doce, Picanha sem Gordura. Middag: Subway Tomate, Ovo Frito, Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Omelete. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maraboanova 's vikthistorik
|