|
Доброе утро понидельника
|
1464 kcal
|
Fett: 92,46g | Prot: 92,36g | Kolh.: 64,12g.
Frukost: Магнит Гранат, Ламбер Сыр 50%, Chiaru Семена Чиа, Творожная запеканка, Альпенгурт Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Компас Здоровья Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Middag: Компас Здоровья Семена Льна, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Курица в омлете. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1608 kcal
|
Träning:
Matlagning - 5 minuter, Google Fit - 23 timmar och 55 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|