|
|
1732 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 100,36g | Kolh.: 173,02g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Горький Шоколад, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Изюм, Миндаль, Блины, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Кореяна Морковь по-Корейски, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Сметана 10%, Плов с Телятиной. Middag: Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Сыр Качотта 45%. mer...
|
|
1604 kcal
|
Träning:
Vila - 11 timmar och 25 minuter, Sömn - 9 timmar och 50 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|