Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
93,9 kg
Tappat hittills: 83,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 113,61g | Kolh.: 88,65g.
Frukost: Куриная Грудка, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Льняное Масло, Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Тоскана, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ананас, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|