Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 45,53g | Kolh.: 46,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Вареное Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Ратимир Паштет Грибной, Чай. Middag: Лайм Филе Куриное в Кляре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|