|
Setelah 1 minggu gak kontrol makan.. BB naik 2 kg.. mulai hari ini kmbali fokus unt eat clean..
|
698 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 34,65g | Kolh.: 67,74g.
Frukost: Buah Anggur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Dadar. Lunch: Daging Sapi, Nasi Putih, Pecel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|