Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2901 kcal
|
Fett: 77,64g | Prot: 142,45g | Kolh.: 398,32g.
Frukost: Fettarme Milch, Alpro Haselnussdrink - Original, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Haselnussdrink - Original. Lunch: Kaufland Geräucherte Lachsforelle , Krone Räucher-Lachs, Baguette. Middag: Gepa Zarte Bitter 70%. Snacks/Annat: Berief Bio Soja Drink Schoko, Äpfel, Kohlrabi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|