Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
469 kcal
|
Fett: 16,69g | Prot: 20,87g | Kolh.: 59,54g.
Frukost: Torta de Yogurt. Lunch: Vivo Barra de Cereal, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Middag: Colun Leche con Café Sabor Cappuccino sin Lactosa. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkana2020 's vikthistorik
|