|
|
1231 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 44,38g | Kolh.: 135,69g.
Frukost: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Блины, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Middag: Останкино Блинчики с Печенью, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
1395 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|