Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
47,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 77,62g | Kolh.: 86,03g.
Frukost: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Избенка Сыр Творожный Рикотта, Окей Хлеб Радзивилов, Fish House Осетр Горячего Копчения, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Сметана, Му-Му Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Му-Му Борщ с Говядиной. Middag: Cranpers Попкорн с Солью, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy_somebody 's vikthistorik
|