Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 46,52g | Kolh.: 217,17g.
Frukost: Santa Isabel Pan Hallulla, Nescafé Tradición. Lunch: Montina Hamburguesa de Pollo, Santa Isabel Pan Hallulla, Merkat Bebida, Santa Isabel Pan Hallulla. Middag: Tomates, Tomates, Nescafé Tradición, Santa Isabel Pan Hallulla. Snacks/Annat: Fruna Palito Vanni Choc, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
kellygolosa2018 's vikthistorik
|